¿Alguna vez has intentado calmar a alguien cuando tu propia mente es un torbellino? Es imposible. En el mundo del bienestar, no podemos dar lo que no tenemos. Por eso, mi trabajo contigo en Shambhala Om no empieza cuando extiendo la camilla en tu villa frente al mar; empieza cada mañana, en el silencio de … Sigue leyendo Vivir lento para sanar profundo: Por qué mi paz es el verdadero regalo que te ofrezco
Formentera en verano es un torbellino de luz, encuentros, sol y energía vibrante. Sin embargo, el ritmo de la isla —incluso dentro de la calma aparente de una villa privada o un hotel boutique— puede saturar silenciosamente nuestro cuerpo. A menudo buscamos un masaje como un acto de relajación rápido. Pero cuando el cuerpo arrastra … Sigue leyendo El Verdadero Lujo en Formentera: Por qué tu Sistema Nervioso Necesita Alquimia, no solo un Masaje.
¿Te ha pasado alguna vez que, tras una comida familiar, una reunión con amigos o un evento social, regresas a casa con un cansancio extremo, dolor de cabeza o una extraña pesadez en la espalda? Te acuestas a dormir, pero al día siguiente te levantas igual de agotado. No es una sensación psicológica; es un … Sigue leyendo Esponjas energéticas: Cómo proteger tu energía en ambientes familiares y sociales sin aislarte del mundo
A menudo miramos el dolor físico como un enemigo molesto, una falla en la máquina de nuestro cuerpo que interrumpe nuestra rutina. Nos tomamos un analgésico, nos frotamos una crema y esperamos que se pase. Pero el dolor crónico rara vez es un accidente; la mayoría de las veces es un mensaje urgente de nuestro … Sigue leyendo ¿Cargas el mundo en tus hombros? Lo que tu dolor de cuello y brazos intenta decirte
Cuando pasas muchas horas frente a la computadora, bajo la presión de las entregas y las reuniones, es común que al final del día sientas una tensión molesta en la zona lumbar. Lo primero que pensamos es: "Me senté mal". Sin embargo, el origen de ese dolor suele ser mucho más profundo y tiene nombre … Sigue leyendo ¿Te duele la espalda baja? Tu estrés laboral podría estar escondido en el «músculo del alma»
El miedo es una emoción que se desencadena por una amenaza percibida. Es un mecanismo básico de supervivencia que indica a nuestro cuerpo que responda al peligro con una respuesta de lucha o huida (Fight or flight). Como tal, es una parte esencial del mecanismo para mantenernos a salvo. Sin embargo, cuando las personas viven … Sigue leyendo Miedo y Estrés crónico, dos enemigos mortales de nuestro sistema inmunológico.
Cuando se trata de una infección por Candida albicans, tu sistema inmunológico puede desempeñar el papel de causa y efecto. Un sistema inmunitario debilitado es típicamente lo que permite que ocurra un sobrecrecimiento intestinal de Candidas. Pero las Candidas también pueden desempeñar un papel en el debilitamiento de tu sistema inmunológico, por sí solo.
En estos tiempos en que el Yoga està tan de moda, no puedo evitar notar la superficialidad y banalidad de la que esta practica y filosofia de vida està siendo objeto. Fotos de cuerpos esbeltos haciendo contorcionismo llenan las redes sociales, por no hablar del vegetarianismo y el veganismo convertidos tambien en moda y simbolos … Sigue leyendo Las Raices Perdidas del Yoga
Comprender cómo manifestar desde el corazón es uno de los secretos para hacer que la Ley de Atracción funcione en todo momento. Por supuesto, cosas como las creencias y la visualización son componentes importantes de la Ley de Atracción, pero es cuando empiezas a manifestar desde el corazón que realmente empiezas a ver resultados. Confiar … Sigue leyendo Aprendiendo a manifestar desde el corazón.
Sentada en la terraza de mi pequeña y sencilla casa de playa en Thailandia, escuchando grillos, pájaros y ranas croar, me pregunto a mi misma como he llegado hasta aquí?; Como he llegado a este sitio que tanto amo y que en este momento no soy siquiera capaz de imaginar que haría si no fuera … Sigue leyendo YO SOY PARTE DE LA NATURALEZA…
Hace unos años he descubierto las maravillas que un ayuno puede hacer por nuestra salud en general. Los hay de muchos tipos ( con zumos, caldos, sirope de savia , agua, etc. ) y diversas longitudes ( número de días ), dependiendo del resultado deseado y la experiencia del individuo. Uno de mis ayunos favoritos … Sigue leyendo Ayunar con agua de coco
El don de sanar reside en cada uno de nosotros. No es un don que se concede sólo a unos pocos. Es una cualidad innata tuya y mía. Todo el mundo puede beneficiarse de la curación, y todo el mundo puede aprender a sanar. Cada cual puede sanarse a sí mismo y a los demás. … Sigue leyendo EL DON DE SANAR
Las habilidades intuitivas están dentro de todos nosotros. La intuición siempre está ahí , para guiarnos, protegernos y ayudarnos a desarrollarnos. A medida que crecemos en la adultez, podemos empujar a la intuición hacia un lado para conformarnos con lo que la sociedad dice que debemos hacer. Cuanto más hacemos esto, menos tendemos a escuchar … Sigue leyendo 5 Maneras De Desarrollar Tu Intuición
Aquel que conoce bien a los demás, es un hombre inteligente; Aquel que se conoce bien a si mismo, es un genio y un iluminado. … Sigue leyendo Autoconocimiento, necesidad fundamental, y una deuda con la sociedad….
Hace tiempo que ronda en mi cabeza la idea de cuán importante es descubrir nuestro talento en esta vida. Creo firmemente en que cada uno de nosotros ha llegado a este planeta con una misión, y sólo es posible llevarla a cabo cuando descubrimos cual es nuestro Don , aquello en lo que somos únicos … Sigue leyendo La importancia de descubrir nuestro don o talento.
Dar un masaje conlleva cierto desgaste físico y energético , terapeuta y paciente se conectan en un intercambio de energías, por eso es tan importante no hablar en ese momento. Allí donde pongamos la conciencia influirá enormemente en el resultado del tratamiento.
El pueblo chino se ha servido desde siempre de hierbas, de técnicas de masaje, del uso del calor y el frío, y también de encantamientos u otras prácticas supersticiosas para combatir la enfermedad. En ese sentido, no hay muchas diferencias entre el chino y otros pueblos del mundo, la mayoría de los cuales han empleado … Sigue leyendo «SABIDURIA DE CURACIÒN» (Medicina Tradicional China).
La mayoría de los terapeutas holisticos están de acuerdo en que una gran cantidad de síntomas musculares y articulares están presentes en pacientes que sufren de candidiasis crónica.
Para poder liberarnos de nuestra mente es preciso darse cuenta de que esta es un instrumento del cual podemos hacer uso y no lo contrario. Como seres humanos somos la suma de cuerpo, mente y alma; el alma comanda, la mente razona y nuestro cuerpo es el vehículo con el cual llevamos acabo todo aquello … Sigue leyendo LIBERARNOS DE NUESTRA MENTE…
Ha sido muy grato ver reconocido el trabajo de tantos años, aunque ha sido muy breve, hemos tocado un tema muy importante para mi; el pilar de mis enseñanzas. El camino del corazón....,hoy en día todos hablan de amor y de amar, pero muy pocos saben de que se trata realmente este asunto del "Amor". … Sigue leyendo Entrevista en Radio Illa Formentera
He aprendido este fascinante arte en Chiang Mai-Thailandia, unos años después de graduarme como terapeuta en Masaje Tradicional Thailandès. Es un gran complemento de este fantástico sistema de sanación, ya que trabaja con la misma teoría de las líneas Sen, pero en este caso en vez de presionar con nuestras manos o dedos, vamos a … Sigue leyendo Tok Sen, arte milenario.
Siempre pienso en como seria posible para mi, transmitir aquello que siento como el lugar mas seguro del mundo...,nuestro interior...,nosotros mismos...,ese lugar donde nadie puede atacarnos, ni hacernos sentir mal, ni culpables...,ese lugar donde hacemos contacto con nuestra esencia mas pura...,aquello que nunca cambia, lugar de eterna paz y bendiciones. ¿Cómo transmitir algo a lo … Sigue leyendo Ese lugar donde todo converge y se disuelve.
Shambhala.Om 
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